金枪鱼辣椒包饭
成本 $5.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5.5
金枪鱼辣椒包饭
成本 $5.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5.5
食材
蔬菜和香料
- 6个辣椒（除去籽后切碎）
- 🧅 半个洋葱（切碎）
蛋白质
- 🐟 1罐金枪鱼罐头（去掉油）
酱料
- 2勺拌酱
步骤
1
将辣椒和洋葱切得很细。
2
将金枪鱼罐头的油去掉，并与辣椒、洋葱和拌酱混合。
3
将混合好的材料填入展开的辣椒内。
营养成分
每份🔥
215
卡路里
- 25g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
金枪鱼可以替换成鸡胸肉，也非常美味。如果想减少辣味，可以使用小甜椒代替。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。