
金枪鱼鸡蛋炒饭
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
金枪鱼鸡蛋炒饭
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
食材
主要食材
- 🍚 两碗米饭
- 一罐金枪鱼(去油)
- 🥚 两个鸡蛋
- 🧀 1/4杯芝士碎
调味料
- 1汤匙酱油
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒
步骤
1
在锅里放油,炒鸡蛋后取出备用。
2
同一锅内放入金枪鱼和米饭,加入酱油一起炒。
3
将炒好的鸡蛋重新加入锅中,与米饭充分混合。
4
米饭上撒上芝士碎,盖上锅盖让芝士融化。
5
将完成的炒饭盛入碗中即可享用。
营养成分
每份🔥
500
卡路里
- 35g蛋白质
- 60g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
使用辣椒油可以增加辛辣口感。可以加入冰箱剩余的蔬菜,丰富口味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。