金枪鱼紫菜包饭
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
金枪鱼紫菜包饭
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
食材
主要材料
- 🍚 米饭1碗
- 🟫 紫菜包饭用紫菜2张
- 🐟 金枪鱼罐头1个
- 🥫 蛋黄酱1汤匙
- 🥕 胡萝卜1/4根（切碎）
- 🥒 黄瓜1/4根（切成长条）
调味料
- 🧂 少许盐
- 香油1茶匙
步骤
1
把金枪鱼去除水分后，与蛋黄酱混合。
2
将米饭与盐和香油拌匀。
3
在紫菜上铺一层薄薄的米饭，然后放上调好的金枪鱼、胡萝卜和黄瓜。
4
将紫菜包饭卷紧后，切成一口大小的块。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 12g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
可以根据喜好添加其他蔬菜，使口味更加丰富。紫菜应密封保存，以保持鲜香。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。