金枪鱼辣酱炖汤
成本 $6.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $6.5
金枪鱼辣酱炖汤
成本 $6.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $6.5
食材
蔬菜类
- 2个辣椒（切片）
- 🧅 1个洋葱（切薄片）
调料
- 1勺包饭酱
海鲜类
- 🐟 1罐金枪鱼（去油）
步骤
1
在锅中烧开水后，加入洋葱和辣椒。
2
加入金枪鱼和包饭酱，搅拌均匀后，用中火煮。
3
完成烹饪后，在食用前再次检查味道。
营养成分
每份🔥
280
卡路里
- 20g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
可以用辣椒酱代替包饭酱，其余材料保持不变。用鱼代替金枪鱼可以制作出更鲜美的汤底。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。