金枪鱼泡菜汤
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $8
金枪鱼泡菜汤
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $8
食材
主料
- 🥬 泡菜 2杯
- 🐟 金枪鱼罐头 1个
辅料
- 🧅 洋葱 1个（切丝）
- 🧄 蒜末 1大勺
- 🍥 嫩豆腐 1块
- 酱油 2大勺
- 💧 水 4杯
步骤
1
在锅中加水并煮沸。
2
将泡菜放入煮沸的水中，用小火煮10分钟。
3
加入金枪鱼、切丝的洋葱和蒜末，混合后再次煮沸。
4
最后加入嫩豆腐，并根据口味添加酱油，再煮5分钟。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 20g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
泡菜汤的味道会因泡菜的发酵程度而不同，推荐使用陈泡菜。可以用猪肉代替金枪鱼。剩下的汤可以作为第二天炒饭的材料。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。