金枪鱼泡菜炒
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
金枪鱼泡菜炒
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
基本材料
- 🍲 150克泡菜
- 🐟 1罐金枪鱼罐头
- 🧅 半个洋葱（切碎）
- 🥢 1大勺酱油
- 1小勺香油
步骤
1
在加热的平底锅中倒入香油，炒洋葱。
2
加入泡菜，在中火上炒3分钟。
3
将金枪鱼罐头连同罐头油一起加入并搅拌均匀。
4
用酱油调味后再次翻炒，关火并完成。
营养成分
每份🔥
220
卡路里
- 20g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
剩余的炒菜可以冷藏保存，第二天作为炒饭的配料使用。根据泡菜的发酵程度味道会有所不同，请使用符合您口味的泡菜。如果想要更加丰富的味道，可以尝试加入培根碎片或豆腐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。