金枪鱼蛋黄酱饭
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
金枪鱼蛋黄酱饭
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
米饭和主食
- 🍚 米饭 两碗分
鱼类与海鲜
- 🐟 金枪鱼罐头 一罐
调味品
- 蛋黄酱 两大勺
- 酱油 一小勺
步骤
1
将金枪鱼罐头的油沥干。
2
将金枪鱼、蛋黄酱和酱油放入碗中，搅拌均匀。
3
将拌好的金枪鱼蛋黄酱放在盛好的米饭上。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 14g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
制作简单快捷，非常适合忙碌的日子当晚餐。金枪鱼罐头可以使用油浸型或水煮型，均可。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。