金枪鱼蛋黄酱盖饭
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
金枪鱼蛋黄酱盖饭
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
食材
基本食材
- 🍚 2碗米饭
- 🐟 1罐金枪鱼（去油）
- 🧴 2汤匙蛋黄酱
- 1茶匙酱油
- 🌱 适量切碎的小葱（切细）
步骤
1
把金枪鱼罐头的油沥干，倒入大碗中。
2
将金枪鱼与蛋黄酱和酱油混合均匀。
3
将米饭盛入碗中，铺上金枪鱼蛋黄酱。
4
撒上小葱作为装饰。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 20g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
制作金枪鱼蛋黄酱时，可根据个人口味调整蛋黄酱的用量。添加煎蛋会让味道更上一层楼。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。