金枪鱼美乃滋盖饭
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 1 份数
- $6
金枪鱼美乃滋盖饭
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 1 份数
- $6
食材
主材料
- 🍚 1碗熟米饭
- 🐟 1罐金枪鱼 (去水)
- 2汤匙美乃滋
调味料
- 1茶匙酱油
- 🧅 少许切碎的葱
步骤
1
用滤网滤掉金枪鱼中的油。
2
准备一个碗，将熟米饭盛入。
3
将去水后的金枪鱼平铺在米饭上。
4
加入美乃滋和酱油，充分搅拌均匀。
5
撒上切碎的葱完成料理。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 20g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
可以用鸡胸肉或火腿代替金枪鱼。如果喜欢辣味，可以尝试加入辣椒酱或辣椒粉。这是一道简单且适合轻松用餐的料理。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。