金枪鱼沙拉
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
金枪鱼沙拉
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
食材
主要材料
- 🐟 1罐金枪鱼罐头
- 🥬 2杯生菜
- 🍅 5个樱桃番茄
调味料
- 2大勺蛋黄酱
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒粉
步骤
1
将生菜洗净后撕成适合食用的大小，放入碗中。
2
将樱桃番茄对半切开，加入碗中。
3
去掉金枪鱼的油，放入碗中，再加入蛋黄酱、盐和胡椒粉，搅拌均匀。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 12g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
金枪鱼沙拉富含蛋白质，制作简单，非常适合作为午餐或晚餐。使用金枪鱼罐头可以缩短烹饪时间。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。