含煮鸡蛋的金枪鱼沙拉
成本 $5.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 份数
- $5.5
含煮鸡蛋的金枪鱼沙拉
成本 $5.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 份数
- $5.5
食材
主要食材
- 🐟 2罐（12盎司）金枪鱼，沥干
- 🥚 3个大煮鸡蛋，切碎
- 1根芹菜，切丁（可选）
调味品
- ½杯清淡奶油沙拉酱（如Miracle Whip Light®）
- 2汤匙甜腌黄瓜酱
- 1茶匙准备好的黄芥末
- 1滴伍斯特沙司
步骤
1
在一个中碗里混合金枪鱼、鸡蛋和芹菜。
2
加入沙拉酱、腌黄瓜酱、芥末和伍斯特沙司搅拌至完全混合。
营养成分
每份🔥
189
卡路里
- 32g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
搭配面包、玉米饼或生菜，增加多样性。将剩余部分放入密封容器中冷藏，最多可保存2天。为了增加脆度，可以加入可选的切丁芹菜。根据个人口味调整芥末或腌黄瓜酱的数量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。