金枪鱼番茄泡菜炒饭
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $10
金枪鱼番茄泡菜炒饭
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $10
食材
蔬菜及酱料
- 🥬 泡菜1杯（切碎）
- 🍅 番茄酱3勺
罐装食品
- 🐟 金枪鱼罐头（去油）1罐
基础食材
- 🥦 炒饭蔬菜半杯
- 🍖 午餐肉50g（切成小块）
- 💧 水2勺
步骤
1
在中火加热的平底锅中炒午餐肉和泡菜，然后加入番茄酱拌匀。
2
加入金枪鱼罐头和炒饭蔬菜，充分混合。
3
加入2勺水，使炒饭湿润，再炒一遍即可完成。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 18g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
如果没有米饭，可以改用面条作为基础。想吃辣的话，可以试着加入辣椒酱。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。