金枪鱼玉米脆饼
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 份数
- $10
金枪鱼玉米脆饼
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 份数
- $10
食材
主要食材
- 🐟 3罐（5盎司）固体白金枪鱼，水浸，沥干
- 🌽 ½罐（10盎司）甜玉米，沥干
- 🧅 ½个洋葱，切碎
- 1束香菜，切碎
- 🍅 2汤匙莎莎酱
- 🍋 1个青柠，榨汁
- 适量辣酱
- 🧂 适量盐和胡椒粉
- 酸奶油，用于顶部装饰
- 8片玉米脆饼
步骤
1
将金枪鱼放入碗中，用叉子撕成小块。加入玉米、洋葱、香菜、莎莎酱和青柠汁。根据口味加入几滴辣酱、盐和胡椒粉，搅拌均匀。
2
舀到玉米脆饼上，每片玉米脆饼顶部加上一勺酸奶油和少许辣酱。
营养成分
每份🔥
139
卡路里
- 14g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜的青柠汁以增添更明亮的味道。通过调整辣酱的量来定制辣度。尝试加入切块的牛油果以增加奶油感。改用软玉米饼壳即可变成玉米卷饼。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。