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扭曲风味鸡肉沙拉配烤玉米饼

成本 $8.5, 节省 $12

来源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 份数
  • $8.5

食材

  • 煎炸

    • 用于煎炸的植物油
  • 玉米饼

    • 10张玉米饼
  • 鸡肉沙拉

    • 1罐(10盎司)块状鸡肉,沥干并撕碎
    • ½杯蛋黄酱
    • 2½汤匙罐装墨西哥辣椒片,保留汁液
    • 1汤匙腌制墨西哥辣椒汁
    • 🧂 适量盐和胡椒粉

步骤

1

在大型厚底平底锅中用中高火加热油。一次一张地将玉米饼放入热油中。如果玉米饼开始鼓起,用叉子将其压下。当变得酥脆且呈棕色时,取出放在纸巾上吸油。重复处理剩余玉米饼。

2

将鸡肉放入碗中,用叉子撕开。加入蛋黄酱搅拌均匀。将墨西哥辣椒切丁(保留汁液),拌入鸡肉沙拉中。倒入1汤匙墨西哥辣椒汁,用盐和胡椒调味,并充分搅拌。

3

上桌时,将鸡肉沙拉铺在烤玉米饼上。

营养成分

每份

🔥

369

卡路里

  • 13g
    蛋白质
  • 20g
    碳水化合物
  • 27g
    脂肪

💡 小贴士

立即食用烤玉米饼以保持酥脆口感。使用新鲜墨西哥辣椒以获得更浓郁的味道。为了更健康的版本,可用希腊酸奶代替蛋黄酱。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。