米粉与青江菜制作的纯素司康
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $5
米粉与青江菜制作的纯素司康
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $5
食材
主要食材
- 🌾 2杯米粉
- 🥬 1/2杯切碎的青江菜
- 🍄 1/2杯切片香菇
调味料及其他
- 1小匙泡打粉
- 🥛 1杯杏仁奶
- 2大匙橄榄油
步骤
1
将烤箱预热至180度。
2
在一个大碗中混合米粉、泡打粉、切碎的青江菜和香菇。
3
在另一个碗中混合杏仁奶和橄榄油，然后慢慢倒入干食材中搅拌成面团。
4
将面团塑造成司康形状后放在烤盘上，烘烤15-20分钟。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 3g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
如果没有青江菜，可以用菠菜代替。可以冷冻保存，食用前重新放入烤箱加热。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。