蔬菜鸡肉炒蛋
成本 $7, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $7
蔬菜鸡肉炒蛋
成本 $7, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $7
食材
主要材料
- 🥚 鸡蛋 3个
- 🥕 胡萝卜 1/4个（切碎）
- 🧅 洋葱 1/4个（切碎）
- 鸡肉 100克（切成小块）
步骤
1
将鸡蛋打入碗中并搅散。
2
锅内加入油，放入鸡肉、胡萝卜和洋葱一起翻炒。
3
将搅散的鸡蛋倒入锅中并均匀搅拌。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 22g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
可额外搭配欧芹或其他蔬菜，增加香气和口感。将炒蛋搭配面包或米饭享用，会更加丰富饱满。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。