蔬菜拌饭
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
蔬菜拌饭
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
食材
蔬菜类
- 🥕 胡萝卜1根（切丝）
- 🥒 黄瓜1根（切丝）
- 紫苏叶5片
- 🌶 1汤匙辣椒粉
酱料类
- 1汤匙低盐酱油
- 1茶匙芝麻油
步骤
1
将处理好的胡萝卜、黄瓜和紫苏叶混合均匀。
2
将低盐酱油、辣椒粉和芝麻油混合，调制成酱料。
3
将酱料加入蔬菜中，拌匀后即可食用。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 5g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
根据个人口味可以加入切块的豆腐，提高蛋白质含量。如果口味偏淡，可以适当减少酱油的用量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。