蔬菜奶酪吐司
成本 $4, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4
蔬菜奶酪吐司
成本 $4, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4
食材
主要材料
- 🍞 吐司 2片
- 🧀 碎奶酪 50克
- 🍅 番茄 1个（切片）
- 🥬 菠菜 一小把（切碎）
- 🧈 无盐黄油 2小勺
步骤
1
将烤箱预热到 180°C。
2
在吐司上涂抹黄油，放上切片的番茄和切碎的菠菜。
3
撒上足量的碎奶酪后，放入烤箱烤5分钟。
4
取出吐司，根据个人口味撒上黑胡椒。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 9g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
可以加入当季蔬菜，尝试不同口味的变化。使用适合冷冻保存的吐司面包会更加方便。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。