野菜炒饭
成本 $5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $5
野菜炒饭
成本 $5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $5
食材
主食材
- 🍚 煮好的米饭 2杯
- 🥚 鸡蛋 2个
蔬菜
- 🥕 胡萝卜 半根（切碎）
- 🧅 洋葱 半个（切碎）
- 生菜 2片（撕成小块）
步骤
1
锅中倒入适量油加热，打入鸡蛋并炒至成碎状。
2
用同一锅，加入少量油，翻炒胡萝卜和洋葱。
3
加入煮好的米饭，充分混合后翻炒。
4
将炒好的鸡蛋和生菜加入锅中快速混合后即可完成。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 15g蛋白质
- 60g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小贴士
可以加入多余的蔬菜自由改良菜谱。用酱油代替盐和胡椒，可以做出中式风味。如果使用冷的米饭，微波加热后更易于翻炒。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。