蔬菜丰富的炒蛋
成本 $5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
蔬菜丰富的炒蛋
成本 $5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
鸡蛋
- 🥚 鸡蛋 3个
蔬菜
- 甜椒 1个（切碎）
- 🥬 菠菜 1杯（切碎）
调味料
- 🧂 盐 1/2小匙
- 橄榄油 1大匙
步骤
1
将平底锅加热，倒入橄榄油。
2
将甜椒和菠菜在平底锅中翻炒1-2分钟。
3
加入搅拌好的鸡蛋，翻炒至均匀混合。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 14g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
根据个人喜好可以加入奶酪或香料，提升风味。这是一个利用剩余蔬菜的绝佳食谱。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。