蔬菜沙拉
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
蔬菜沙拉
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
蔬菜
- 🥒 黄瓜 1根
- 🥕 胡萝卜 1根（薄切）
- 生菜 3片
- 🧅 洋葱 1/4个（薄切）
其他
- 🍎 苹果 1/2个（薄切）
乳制品
- 🧀 奶酪 30克
步骤
1
将所有蔬菜和水果切成适当大小。
2
将切好的材料放入碗中，轻轻搅拌。
3
淋上自己喜欢的沙拉酱，再拌匀即可完成。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 5g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
可以加入鳄梨或坚果，进一步提升营养价值。冰箱冷藏后再食用味道更佳。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。