酸奶蔬菜沙拉
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
酸奶蔬菜沙拉
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
食材
主要食材
- 🍶 1杯酸奶
- 🥒 1杯切碎的黄瓜
- 1杯切碎的生菜
- 🥕 1/2杯磨碎的胡萝卜
- 🧅 1/4杯切细的洋葱
步骤
1
将酸奶放入碗中，加入适量的水搅拌稀释。
2
将切碎的蔬菜加入混合物中，搅拌均匀。
3
将混合物装入盘中，根据喜好用新鲜薄荷或辣椒粉装饰。
营养成分
每份🔥
110
卡路里
- 6g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
这道沙拉清淡可口，可作为配菜搭配正餐。您还可以根据个人喜好添加不同的蔬菜，丰富这道菜谱。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。