蔬菜汤
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 份数
- $10
蔬菜汤
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 份数
- $10
食材
蔬菜
- 🥕 1 杯切丁胡萝卜
- 1 杯切碎芹菜
- 🥔 1 杯切丁土豆
- 🧅 1/2 杯切丁洋葱
液体
- 4 杯蔬菜高汤
调味料
- 🧂 1 茶匙盐
- 1/2 茶匙黑胡椒粉
步骤
1
中火加热一个大锅，放入所有切好的蔬菜。
2
将蔬菜高汤倒入锅中，搅拌均匀。
3
小火炖煮汤20-30分钟，直到蔬菜变软。
4
加入盐和黑胡椒调味，然后趁热上桌。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 5g蛋白质
- 25g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
加入一片月桂叶以增强汤的香味和口感。多做一些，放在冰箱里可保存最多3天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。