蔬菜汤
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $5
蔬菜汤
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $5
食材
野菜
- 🥕 胡萝卜 1根（切片）
- 芹菜 2根（切碎）
- 🧅 洋葱 1个（切碎）
- 🍅 罐装番茄 1罐
调味料
- 水 4杯
- 🧂 盐 1小勺
- 黑胡椒 适量
步骤
1
在锅中煮沸水，加入洋葱、胡萝卜和芹菜。
2
加入罐装番茄、盐和黑胡椒，中火煮15分钟。
3
蔬菜煮软后即可完成。根据个人喜好添加香草作点缀即食用。
营养成分
每份🔥
70
卡路里
- 2g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小贴士
如果一次吃不完，可以冷冻保存。也可以将其打成糊状制成浓汤，作为另一种推荐的食用方法。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。