蔬菜汤搭配鸡蛋配料
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $10
蔬菜汤搭配鸡蛋配料
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $10
食材
蔬菜
- 200克南瓜（去皮）
- 🥔 2个土豆（切块）
- 🧅 1个洋葱（切碎）
- 🌽 100克玉米粒
其他
- 🥚 1个鸡蛋（煮熟切薄片）
- 🧂 1茶匙盐
- 少许胡椒粉
步骤
1
在锅中倒入水并加入南瓜、土豆和洋葱，中火煮沸。
2
加入玉米再煮5分钟。
3
加入盐和胡椒调味后盛入碗中。
4
在顶部放上煮熟并切薄片的鸡蛋。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 5g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
这道汤可以轻松添加或替换蔬菜，根据个人喜好调整口味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。