
蔬菜炒早餐
成本 $3, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
蔬菜炒早餐
成本 $3, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
食材
蔬菜
- 🥬 卷心菜 1/4个(切块)
- 🍲 豆芽 100克
调味料
- 🍶 酱油 1小勺
- 🧂 盐 少许
- 沙拉油 2小勺
步骤
1
将卷心菜切块,豆芽用水冲洗干净。
2
中火加热平底锅,加入沙拉油。
3
加入卷心菜和豆芽,翻炒至变软。
4
加入酱油和盐,调味均匀。
5
装盘完成。
营养成分
每份🔥
80
卡路里
- 3g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
豆芽的水分沥干可以避免炒菜时变得水汪汪。这是一道适合早餐的简单菜品,与吐司或米饭都很搭配。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。