咖喱风味的炒蔬菜
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $5
咖喱风味的炒蔬菜
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $5
食材
野菜
- 🥕 胡萝卜 1根（切丝）
- 🧅 洋葱 1个（切薄片）
肉类和鱼类
- 混合肉末 150克
调味料
- 咖喱粉 1小匙
步骤
1
在平底锅中炒混合肉末，煎至略微呈金黄色。
2
加入洋葱和胡萝卜，炒3至5分钟。
3
加入咖喱粉，均匀翻炒使之混合。
4
用盐和胡椒调味，如果喜欢可以最后加一点酱油。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 12g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
可以加入其他蔬菜进行改良。除了咖喱粉外，加入一些蒜粉或辣椒粉会更具风味。利用冰箱里的剩余蔬菜也很推荐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。