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鹿肉干

成本 $10, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 360 Min
  • 15 份数
  • $10

食材

  • 肉类

    • 2磅瘦鹿肉或牛肉末
  • 调味料

    • 🧂 2½茶匙盐
    • 2茶匙谷氨酸钠(MSG)
    • 2茶匙含糖腌制混合物(如Morton Tender Quick)
    • 💧 2茶匙水
    • 2茶匙山核桃味液体烟熏液
    • 🧄 2茶匙大蒜粉
    • 1½茶匙烧烤调味料
    • 1茶匙辣酱
    • ½茶匙黑胡椒粉

步骤

1

在大碗中将鹿肉末、盐、谷氨酸钠、腌制混合物、水、液体烟熏液、大蒜粉、烧烤调味料、辣酱和黑胡椒混合均匀;彻底搅拌。用保鲜膜覆盖碗,放入冰箱冷藏2小时。

2

用塑料薄膜铺垫食品脱水机托盘。将鹿肉混合物平摊成非常薄的一层放在托盘上。放置到脱水机内;根据制造商说明设置设备。

3

鹿肉变硬后(约2小时),从塑料薄膜上取下,切成条状,并重新放回架子上。继续脱水,直到鹿肉完全干燥,总耗时5至10小时(取决于机器)。

4

用纸巾擦去肉干上的油脂。存放在带密封盖的罐子中并放入冰箱保存。

营养成分

每份

🔥

81

卡路里

  • 14g
    蛋白质
  • 0g
    碳水化合物
  • 2g
    脂肪

💡 小贴士

确保肉均匀且尽可能薄地摊开以便一致干燥。如果使用牛肉末,请选择瘦肉以减少油脂。存放在密封容器中以延长保质期。根据口味调整调料,制作更辣或更烟熏风味的肉干。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。