海带汤
成本 $2.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $2.5
海带汤
成本 $2.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $2.5
食材
汤的材料
- 🌿 海带 10克（干）
- 💧 水 2杯
- 酱油 1茶匙
- 🧂 盐 适量
步骤
1
将干海带泡在水中泡发后轻轻挤干。
2
锅中倒水烧开，加入泡发好的海带。
3
加入酱油和盐，根据口味调整。
4
将汤盛入碗中，完成。
营养成分
每份🔥
30
卡路里
- 2g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小贴士
注意不要将海带泡发过久。最后加入几滴香油可增加香气。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。