西瓜沙拉
成本 $12.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 15 份数
- $12.5
西瓜沙拉
成本 $12.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 15 份数
- $12.5
食材
蔬菜
- 🧅 1杯纵向切片的红洋葱
- 3杯立方体状的英国黄瓜
水果
- 🍉 15杯立方体状的西瓜
奶酪/乳制品
- 1（8盎司）包碎羊乳酪
香草和香料
- ½杯新鲜香菜，切碎
- 🍋 3汤匙青柠汁
- 适量黑胡椒
- 🧂 适量海盐
步骤
1
收集所有材料。
2
将红洋葱片放入小碗中，并倒入青柠汁。
3
在准备沙拉的同时，让洋葱腌制入味。
4
在一个大碗中混合西瓜、黄瓜、羊乳酪和香菜。用黑胡椒调味。
5
将腌制好的洋葱与西瓜沙拉拌匀，并用海盐调味。
6
上桌并享用！
营养成分
每份🔥
94
卡路里
- 3g蛋白质
- 14g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
可以用素食奶酪替代羊乳酪来制作纯素版本。将洋葱用青柠汁腌制可以减弱其辛辣味道，同时增添柑橘清香。为了增加额外的脆感，在上桌前撒上一些烤坚果或种子。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。