
全麦意大利面
成本 $2.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 份数
- $2.5
全麦意大利面
成本 $2.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 份数
- $2.5
食材
干性材料
- 🌾 1 ½ 杯通用面粉
- 🌾 1 ½ 杯全麦面粉
- 🧂 ½ 茶匙海盐
湿性材料
- 🥚 4 个鸡蛋
- 2 茶匙橄榄油
步骤
1
在一个中等大小的碗或干净的板上,将通用面粉、全麦面粉和盐搅拌均匀。
2
在中间挖一个空洞,倒入橄榄油。逐个打入鸡蛋,同时用叉子快速搅拌,直到面团湿润到可以成团。
3
在轻微撒粉的表面上揉面,直到面团变得僵硬且有弹性。覆盖并静置30分钟以放松面团。
4
用手持擀面杖或使用面条机将面团擀至所需厚度。切成所需的宽度和形状。
5
让面条风干至少15分钟,以免粘连。
营养成分
每份🔥
416
卡路里
- 17g蛋白质
- 69g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
彻底揉面以增加弹性和更好的质地。使用面条机以获得均匀的厚度。风干面条可防止其在烹饪过程中粘在一起。将多余的面条存放在密封容器中以备后用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。