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全麦意大利面

成本 $2.5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 份数
  • $2.5

食材

  • 干性材料

    • 🌾 1 ½ 杯通用面粉
    • 🌾 1 ½ 杯全麦面粉
    • 🧂 ½ 茶匙海盐
  • 湿性材料

    • 🥚 4 个鸡蛋
    • 2 茶匙橄榄油

步骤

1

在一个中等大小的碗或干净的板上,将通用面粉、全麦面粉和盐搅拌均匀。

2

在中间挖一个空洞,倒入橄榄油。逐个打入鸡蛋,同时用叉子快速搅拌,直到面团湿润到可以成团。

3

在轻微撒粉的表面上揉面,直到面团变得僵硬且有弹性。覆盖并静置30分钟以放松面团。

4

用手持擀面杖或使用面条机将面团擀至所需厚度。切成所需的宽度和形状。

5

让面条风干至少15分钟,以免粘连。

营养成分

每份

🔥

416

卡路里

  • 17g
    蛋白质
  • 69g
    碳水化合物
  • 9g
    脂肪

💡 小贴士

彻底揉面以增加弹性和更好的质地。使用面条机以获得均匀的厚度。风干面条可防止其在烹饪过程中粘在一起。将多余的面条存放在密封容器中以备后用。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。