
红酒炖牛胸肉
成本 $25, 节省 $30
来源: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 8 份数
- $25
红酒炖牛胸肉
成本 $25, 节省 $30
来源: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 8 份数
- $25
食材
香料
- 1茶匙干百里香
- 🧂 1茶匙盐
- ¼茶匙黑胡椒粉
蛋白质
- 1块(3磅)牛胸肉
油类
- 1汤匙橄榄油
蔬菜
- 🧅 1个红洋葱,切片
液体
- 1罐(14.5盎司)牛肉高汤
- 🍅 1罐(8盎司)番茄酱
- ½杯红酒
步骤
1
将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。
2
在小碗中混合百里香、盐和黑胡椒,然后将混合物涂抹在牛胸肉的两面。
3
在烤盘中用中高温加热橄榄油;将牛胸肉放入热油中,每面煎3到4分钟直至金黄色。取出牛胸肉并放在一旁备用。
4
将红洋葱片放入热烤盘中,翻炒约2分钟直至洋葱稍微变软。加入牛肉高汤、番茄酱和红酒搅拌均匀。
5
将牛胸肉放回烤盘中,并用锡纸覆盖烤盘。
6
将牛胸肉放入预热好的烤箱中烤1小时;取下锡纸并将锅中的汁液涂刷在牛胸肉上。重新盖上锡纸,继续烤1.5至2小时,直至牛胸肉变得非常嫩且锅中的酱汁浓稠。
营养成分
每份🔥
327
卡路里
- 18g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小贴士
这道菜第二天味道更好,因为风味更浓郁且融合得更好。使用干红葡萄酒以获得最佳风味搭配。搭配土豆泥或硬皮面包蘸酱食用效果更佳。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。