CookPal AI
recipe image

Yakamein(新奥尔良风味面条汤)

成本 $15, 节省 $25

来源: Recommended by CookPal

  • 80 Min
  • 4 份数
  • $15

食材

  • 主料

    • 1.5磅牛肩胛肉,切成1英寸的块
    • 🧂 1.5茶匙犹太盐
    • 1茶匙黑胡椒粉
    • 0.5茶匙卡宴辣椒粉,或根据口味调整
    • 0.5茶匙辣椒粉
    • 2汤匙牛油果油或植物油
    • 🧅 1杯黄洋葱
    • 0.5杯芹菜
    • 0.5杯青椒
    • 🧄 4瓣大蒜,切碎
    • 2汤匙酱油
    • 1.5茶匙伍斯特郡酱
    • 1.5茶匙蒜粉
    • 💧 8杯水
    • 2汤匙牛肉高汤膏
    • 12盎司干意大利面
    • 🥚 4个大煮鸡蛋,去壳并切半
    • 1杯青葱

步骤

1

将牛肉块放入碗中,加入盐、黑胡椒、卡宴辣椒和辣椒粉。充分搅拌,直到肉均匀裹上调味料。静置室温约20分钟用于腌制,或者放入冰箱备用。

2

在厚底锅中加入油,用大火加热至油微微闪烁。将牛肉单层放入锅中,煎至形成漂亮的棕色外皮,约3到5分钟。

3

翻转牛肉,让另一侧再煎约2分钟。将火力调至中高火;将牛肉取出放入碗中备用。

4

将洋葱、芹菜、青椒和蒜末加入锅中,翻炒至洋葱开始变透明,约3到5分钟。

5

将牛肉连同汁液一起放回锅中。加入酱油、伍斯特郡酱、蒜粉、水和高汤膏。搅拌后煮沸,然后将火力降至中低火炖煮,直至肉变得非常软烂,60到90分钟。

6

尝一下味道,并根据需要加入更多盐或酱油调味。在准备上桌前,将汤保持在小火保温。

7

将一大锅微咸的水煮沸。在沸水中煮意大利面,偶尔搅拌,直至面条变软,大约12分钟。沥干水分并将面条均分到4个碗中。

8

将热汤浇在面条上,并用半个煮鸡蛋、青葱和辣酱装饰每个碗。

营养成分

每份

🔥

924

卡路里

  • 64g
    蛋白质
  • 76g
    碳水化合物
  • 40g
    脂肪

💡 小贴士

为了增加风味,可以让牛肉在香料混合物中腌制过夜。考虑加一点辣酱以增添辛辣感。可以用拉面或其他面条替代意大利面作为变化。这道菜剩下来很好吃;只需将面条和汤分开存放。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。