酸奶苹果炒豆腐面
成本 $8, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
酸奶苹果炒豆腐面
成本 $8, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $8
食材
食材
- 豆腐 200g（切块）
- 面条 200g
- 水 500ml
- 酸奶 2汤匙
- 🍎 苹果 1个（切片）
步骤
1
将面条放入开水中煮8分钟。
2
将豆腐放入平底锅中煎至金黄。
3
准备好苹果片并单独存放。
4
将酸奶浇在面条上，配上豆腐和苹果片即可完成。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 15g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜的苹果可以带来更清爽的口感。豆腐煎至酥脆效果最佳，不宜煮得太软。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。