酸奶牛油果蘸酱
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
酸奶牛油果蘸酱
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
食材
主要材料
- 🥑 1个牛油果（切碎）
- 🍦 1/2杯原味酸奶
- 🧂 1茶匙盐
步骤
1
将牛油果捣碎至细腻状态。
2
将酸奶倒入碗中，与牛油果混合。
3
用盐调味。
4
将完成的蘸酱与面包或蔬菜一起享用。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 5g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
如果牛油果太硬，可以用餐勺子将其切碎后再捣。加入香草或大蒜粉可以增加风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。