酸奶水果碗
成本 $7, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份数
- $7
酸奶水果碗
成本 $7, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份数
- $7
食材
乳制品
- 🥛 1杯希腊酸奶
水果
- 🍓 1/2杯各种莓类（蓝莓、覆盆子等）
- 🍌 1/2个香蕉（切片）
步骤
1
将希腊酸奶放入碗中。
2
均匀地将各种莓类和切片香蕉放在酸奶上。
3
如需更甜，可加少许蜂蜜。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 10g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
如果没有莓类，可以用其他喜欢的水果代替。如果不喜欢甜味，可以省略蜂蜜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。