酸奶冰沙
成本 $2.5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $2.5
酸奶冰沙
成本 $2.5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $2.5
食材
主要材料
- 🥛 1杯酸奶
步骤
1
将酸奶倒入搅拌机。
2
启动搅拌机，直到混合均匀。
3
倒入杯中，冷饮享用。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 5g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
如果需要甜味，可以加入蜂蜜。想要减肥请选择低脂酸奶。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。