辛辣鸡蛋沙拉
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
辛辣鸡蛋沙拉
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
调味料
- 🧴 1/4杯蛋黄酱
- 🧀 2汤匙磨碎的帕尔马干酪
- 🥢 1汤匙淡酱油
- 🍋 1/4个酸橙，榨汁
- 🌶 1茶匙碎红辣椒
- 🧂 适量盐
- 🧂 适量黑胡椒粉
主要食材
- 🥚 4个煮熟的鸡蛋，切碎
- 🥒 1根芹菜，切薄片
步骤
1
将蛋黄酱、帕尔马干酪、酱油、酸橙汁、红辣椒、盐和黑胡椒放入碗中搅拌。
2
将鸡蛋和芹菜拌入蛋黄酱混合物中，直至均匀覆盖。
3
用保鲜膜盖住碗并冷藏，直到冷却后食用。
营养成分
每份🔥
389
卡路里
- 16g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 34g脂肪
💡 小贴士
为了增加脆感，可以添加一些切碎的核桃或杏仁。搭配全麦面包或生菜包裹，更加健康。根据个人口味调整碎红辣椒的用量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。