西葫芦煎饼
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $5
西葫芦煎饼
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $5
食材
蔬菜
- 🥒 1个西葫芦（切薄片）
基础食材
- 🥚 1个鸡蛋
- 🌾 2汤匙面粉
- 🧂 适量盐
- 2汤匙食用油
步骤
1
清洗西葫芦后切成薄片。
2
在碗中打入鸡蛋，加入少许盐，搅拌均匀。
3
将西葫芦片撒上面粉后沾上蛋液，放入预热的平底锅中煎。
4
用中小火煎至两面微黄后吸油。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 6g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
西葫芦煎饼既可作配菜，也可以单独当作小吃享用。如果喜欢，可以少撒一点面粉在西葫芦上。如果想要更酥脆，可以多加一点油。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。