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西葫芦腌菜

成本 $10, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 96 份数
  • $10

食材

  • 蔬菜

    • 2磅西葫芦,薄片切
    • 🧅 ½磅洋葱,切成四份并薄片切
  • 调味料

    • 🧂 ¼杯盐
    • 2茶匙芥末籽
    • 1茶匙芹菜籽
    • 1茶匙姜黄粉
    • 1茶匙黄色备好的芥末
  • 液体

    • 2杯白糖
    • 2杯苹果醋

步骤

1

将西葫芦和洋葱放入大碗中,用水覆盖。加入盐并搅拌至溶解。让蔬菜浸泡至少2小时,然后沥干并将它们转移到大锅中。

2

在平底锅中将糖、醋、芥末籽、芹菜籽、姜黄和黄芥末煮沸。将混合物倒在沥干的西葫芦和洋葱上;静置至少2小时以上。

3

将装有蔬菜、香料和腌制液的锅放在炉灶上,煮沸。煮3分钟。

4

检查三个夸脱大小的罐子是否有裂缝,环是否有生锈,丢弃任何有缺陷的罐子。将它们浸入微沸的水中,直到蔬菜准备好。用温肥皂水清洗新的未使用过的盖子和环。

5

将蔬菜装入热的消毒过的罐子中,填满到离顶部1/4英寸处。用干净的刀或薄抹刀沿着罐子内部刮一遍以去除任何气泡。用湿纸巾擦拭边缘以去除残留物。盖上盖子并将环紧紧拧上。

6

在大汤锅底部放一个架子并注入一半水。烧开后,用夹子将罐子间隔2英寸放入沸水中。倒入更多开水以覆盖罐子至少1英寸。煮沸后,盖上盖子并处理10分钟。

7

从汤锅中取出罐子,并让它们分开几英寸放置24小时。用手指按压每个盖子的中心,确保盖子不会上下移动。移除环以便储存,并储存在阴凉、黑暗的地方。

营养成分

每份

🔥

20

卡路里

  • 0g
    蛋白质
  • 5g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小贴士

对罐子进行消毒以安全保存食物。确保腌制液覆盖所有西葫芦片以获得最佳风味。尝试将这些腌制品与汉堡、三明治或意大利面沙拉搭配,增添风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。