凉拌鲣鱼片西葫芦沙拉
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
凉拌鲣鱼片西葫芦沙拉
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
野菜
- 🥒 西葫芦 1根（切薄片）
- 🧅 葱 1根（切薄片）
调味料
- 酱油 1小勺
- 鲣鱼片 5克
步骤
1
将西葫芦切成薄片，轻轻撒上少许盐（不计入分量），静置5分钟。
2
将葱切成薄片，与西葫芦混合。
3
加入鲣鱼片和酱油，充分搅拌均匀。
营养成分
每份🔥
60
卡路里
- 3g蛋白质
- 7g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
西葫芦富含维生素C，其清爽的口感能够唤起食欲。如果有剩余，可以冷藏保存至第二天。可以用芝麻代替鲣鱼片，带来另一种风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。