西葫芦豆腐土豆汤
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
西葫芦豆腐土豆汤
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
食材
主材料
- 🥒 1/2个西葫芦（切片）
- 🍢 1/4块豆腐（切小块备用）
- 🥔 1个土豆（切片）
调味料
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒
- 2杯蔬菜高汤
步骤
1
将蔬菜高汤倒入小锅中，用中火加热煮沸。
2
加入土豆和西葫芦，煮7分钟至软。
3
最后加入豆腐，并用盐和胡椒调味。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 8g蛋白质
- 16g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
提前准备好蔬菜高汤，可以让汤的味道更浓郁。剩下的汤可以冷藏保存后加热食用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。