花生酱香蕉卷面包
تكلفة $2.5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $2.5
花生酱香蕉卷面包
تكلفة $2.5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $2.5
المكونات
Bread
- 🍞 1片面包
Spread
- 🥜 2汤匙花生酱
Fruit
- 🍌 1根香蕉
الخطوات
1
用刀将面包的硬皮切掉。
2
用擀面杖将面包擀得尽可能薄。
3
在擀薄的面包上均匀涂抹花生酱。
4
剥开香蕉并将其切成两半或更小的块。
5
将香蕉块放在涂有花生酱的面包上，并紧紧卷起。
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
你可以用Nutella代替花生酱以获得更甜的口感。立即食用可以获得最佳口感，或者冷藏以获得更紧实的卷。
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.