مناسبة للمرضى بمرض ارتفاع ضغط الدم
60
دقيقةالخنزير لتحضير التاماليس
تكلفة $10, توفير $15
60
دقيقةعشاء لحم الخنزير المسلوق الإيرلندي
تكلفة $20, توفير $15
30
دقيقةعدس بلحم حامض (شوربة العدس بالليمون اللبنانية)
تكلفة $7.5, توفير $12
5
دقيقةحمص سهل للغاية
تكلفة $3, توفير $8
10
دقيقةسلطة القرنبيط والبيض
تكلفة $7.5, توفير $10
35
دقيقةفاصولياء سوداء في قدر الضغط الفوري
تكلفة $2, توفير $3
10
دقيقةخواتم الفلفل الحار المخلل السريع
تكلفة $3, توفير $6
65
دقيقةGround Beef and Vegetable Stew
تكلفة $15, توفير $20
55
دقيقةخبز الموز بدون دهون تقريبًا
تكلفة $3.5, توفير $7.5