CookPal AI
recipe image

طبق الكاسيرول بالبرغر بـ 4 مكونات

تكلفة $10, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍝 8 أوقية من المعكرونة
    • 🍖 1 رطل من اللحم المفروم
    • 🍅 1 علبة (10 أونصات) من شوربة الطماطم
    • 🧀 8 أوقية من جبن الموزاريلا المبشور

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

2

املأ وعاءً كبيرًا بماء مملح قليلًا واتركه حتى يغلي. أضف المعكرونة، واطبخها دون غطاء حتى تصبح طرية ولكن ثابتة عند اللمس، حوالي 10 دقائق. صفيها مع الاحتفاظ بملعقتين كبيرتين من ماء المعكرونة.

3

في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية، اطهو اللحم المفروم حتى يصبح بنيًا ومفتتًا، وتبّله حسب الرغبة (مثل الملح، الفلفل، مسحوق الثوم). صفي الدهون.

4

في طبق كبير للفرن، ضع اللحم المفروم، المعكرونة المطبوخة، ونصف كمية جبن الموزاريلا المبشور. اسكب شوربة الطماطم وماء المعكرونة المحجوز فوقها، واخلط كل شيء معًا. غطِ بالقصدير.

5

اخبز في الفرن المسخن لمدة 15 دقيقة، مغطى.

6

اكشف الغطاء ورشي الجبن المتبقي في الأعلى. اخبز بدون غطاء لمدة 10 دقائق إضافية.

7

بدّل الفرن إلى وضع الشواء وحمّر الجبن تحت الشواية لمدة دقيقتين تقريبًا.

8

أخرج من الفرن وقدّم ساخنًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

625

سعرات حرارية

  • 48g
    بروتين
  • 34g
    كربوهيدرات
  • 32g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استبدال الموزاريلا بأنواع أخرى من الجبن مثل الشيدر أو جبن مونتيري جاك.جرب إضافة الخضروات مثل الفلفل أو الفطر لمزيد من التغذية.لنسخة أكثر حرارة، أضف رقائق الفلفل الأحمر أو صلصة حارة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.