CookPal AI
recipe image

باستا الكاجون ذات المكونات الخمسة

تكلفة $12, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • الباستا

    • 12 أوقية من الباستا بشكل الفراشة

  • الزيت

    • 2 ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون

  • البروتين

    • 1 (14 أوقية) عبوة من النقانق المدخنة

  • التوابل

    • 1 (10 أوقية) خليط توابل
    • 1 ملعقة صغيرة من التوابل الكاجون

  • منتجات الألبان

    • 🥛 1 ½ كوب كريمة ثقيلة
    • 1/2 كوب جبن بارميزان مبشور

الخطوات

1

يُحضر قدر كبير من الماء المملح قليلاً ليغلي. تُسلق الباستا على شكل الفراشة مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح طرية ولكن متماسكة عند اللدغة، حوالي 12 دقيقة. احتفظ بنصف كوب من ماء السلق عند تصفيتها.

2

سخن الزيت في مقلاة عميقة كبيرة على نار متوسطة إلى منخفضة. يُضاف النقانق ويُطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يذوب الدهن ويصبح النقانق ذهبي اللون، حوالي 3 دقائق. ارفع الحرارة إلى متوسطة إلى عالية؛ أضف خليط التوابل والتوابل الكاجون واستمر في الطهي حتى تصبح الخضروات طرية، حوالي 4 دقائق.

3

يُقلب في الكريمة الثقيلة ويُ довل إلى درجة الغليان. يُطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح سميكًا قليلاً.

4

يُضاف الباستا المطبوخة وجبن البارميزان؛ يُطهى مع التحريك باستمرار حتى تمتزج جميع المكونات جيدًا. أضف ماء السلق المحجوز حسب الحاجة لتخفيف الخليط. يُزين بالبقدونس المفروم حديثًا إذا رغبت وتقدم فورًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

849

سعرات حرارية

  • 24g
    بروتين
  • 39g
    كربوهيدرات
  • 67g
    دهون

💡 نصائح

استخدم جبن بارميزان مبشور حديثًا للحصول على نكهة وقوام أفضل.عدّل توابل الكاجون حسب تفضيلاتك للتوابل.احتفظ ببعض ماء السلق لمساعدتك في ضبط قوام الصلصة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.