الأرز المقلي بالبيض في 5 دقائق
تكلفة $5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $5
الأرز المقلي بالبيض في 5 دقائق
تكلفة $5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $5
المكونات
الطبق الرئيسي
- 🍚 ご飯 1杯分
البيض ومنتجات الألبان
- 🥚 卵 1個
التوابل
- 醤油 大さじ1
- 🧂 塩 少々
- 黒こしょう 少々
- サラダ油 大さじ1
الخطوات
1
سخن المقلاة على نار متوسطة وأضف الزيت النباتي.
2
أضف البيض المخفوق وحركه قليلاً للوصول إلى حالة نصف النضج.
3
أضف الأرز وقلبه مع البيض أثناء الطبخ. قم بتعديل النكهة باستخدام صوص الصويا، الملح، والفلفل الأسود.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
310
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 45gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
إذا كنت تستخدم الأرز البارد، فمن الأفضل تسخينه قليلاً في الميكروويف لتسهيل فصله.لإضافة نكهة مميزة، يمكنك رش بصل أخضر مفروم ناعم في النهاية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.