خبز الذرة بالميكروويف في 5 دقائق
تكلفة $2.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 عدد الوجبات
- $2.5
خبز الذرة بالميكروويف في 5 دقائق
تكلفة $2.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 عدد الوجبات
- $2.5
المكونات
المكونات الجافة
- 🌾 ½ كوب طحين متعدد الأغراض
- 🌽 ½ كوب ذرة خشنة
- 2 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر
- 🧂 ¼ ملعقة صغيرة ملح
المكونات الرطبة
- 🥛 ½ كوب حليب
- 🥚 1 بيضة كبيرة
- 🍬 2 ملعقة كبيرة سكر أبيض
- 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
الخطوات
امزج الطحين، الذرة الخشنة، الحليب، البيض، السكر، الزيت، البيكنج بودر والملح في وعاء زجاجي أو سيراميك آمن للاستخدام في الميكروويف حتى يتجانس الخليط.
قم بالتسخين في الميكروويف على حرارة عالية حتى يخرج سيخ مُدرج في المنتصف نظيفًا، حوالي 3 دقائق. قم بتدوير الوعاء في منتصف الطهي إذا لم يكن للميكروويف طاولة دوّارة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
154
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 21gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
للحصول على طهي متساوٍ، استخدم وعاءً آمنًا للاستخدام في الميكروويف مع قاعدة عريضة.يمكنك إضافة رشة من القرفة أو الفانيليا للحصول على نكهة إضافية.احفظ الكمية المتبقية في حاوية محكمة الإغلاق بدرجة حرارة الغرفة وأعد تسخينها لبضع ثوانٍ في الميكروويف قبل التقديم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.