CookPal AI
recipe image

الذرة المشوية في المقلاة الهوائية

تكلفة $5, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 8 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • الصلصات والتوابل

    • ¼ كوب مايونيز
    • 2 ملعقتان صغيرتان من جبن الكوتيا المفتت
    • 🍋 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
    • ¼ ملعقة صغيرة فلفل حار

  • الخضروات

    • 🌽 2 قطعة ذرة، مقشرة ومقطعة إلى نصفين
    • 4 أغصان كزبرة طازجة، أو حسب الرغبة (اختياري)

الخطوات

1

قم بتسخين المقلاة الهوائية إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).

2

اخلط المايونيز وجبن الكوتيا وعصير الليمون والفلفل الحار في طبق ضحل.

3

قم بلف كل قطعة من الذرة في خليط المايونيز حتى يتم تغطيتها من جميع الجوانب.

4

ضع القطع الأربعة من الذرة في سلة المقلاة الهوائية؛ اطهوها حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة وطرية، حوالي 8 دقائق.

5

زيّن بالكزبرة قبل التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

144

سعرات حرارية

  • 2g
    بروتين
  • 9g
    كربوهيدرات
  • 12g
    دهون

💡 نصائح

للحصول على طعم الذرة المكسيكية الأصيلة، يمكنك رش المزيد من جبن الكوتيا أو الفلفل الحار بعد الطهي بالمقلاة الهوائية.إذا لم يتوفر جبن الكوتيا، استخدم الجبن الفيتا كبديل.اضبط كمية الفلفل الحار حسب رغبتك في التوابل.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.