
Air Fryer Grilled Mushroom and Vegetables
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 عدد الوجبات
- $8
Air Fryer Grilled Mushroom and Vegetables
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 عدد الوجبات
- $8
المكونات
Essential Ingredients
- 🍄 1 king oyster mushroom
- 🍄 3 button mushrooms
- 1/2 red bell pepper
- 1/2 yellow bell pepper
- 🧅 1/4 onion
- 🍆 1/4 eggplant
- 🥒 1/4 zucchini
- 🧂 a pinch of salt
- a pinch of pepper
- 5 tbsp olive oil
الخطوات
1
Cut all mushrooms and vegetables into bite-sized pieces.
2
Place mushrooms and vegetables in a bowl, season with salt, pepper, and olive oil, and mix well.
3
Transfer the mixture to the air fryer basket and cook at 180°C (356°F) for 10 minutes.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
120
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
Serve over salad for a complete meal.Use fresh vegetables for the best flavor.Adjust seasoning to taste before cooking.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.